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View Diet Calendar, 21 January 2023:
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1863 kcal
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Fat: 59.75g | Prot: 128.04g | Carbs: 207.20g.
Breakfast: 필라델피아 크림치즈 (20g), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 표고버섯, 사과, 삶은계란, 아보카도, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 코스트코 어니언베이글. Lunch: 마켓컬리 라구소스, 닭가슴살, 코스트코 파스타면. Dinner: 두부부침, LA갈비, 소고기무국, 밥. Snacks/Other: 노가리. more...
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Rachael0630's Weight History
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