Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 102.59g | Carbs: 12.67g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Бекон (Жареный). Lunch: Каждый День Салат Сырный, Куриные Гнезда, Табрис Капуста Жареная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлександра5609's Weight History
|