|
Тренировка с Джиллиан Майклс неделя 0 занятие 2/2 - done ✅ Сегодня уже без перерыва смогла закончить треню 👏🏻 Горжусь собой!
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 95.76g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Сахар, Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Черкизовский Колбаса Сальчичон. Lunch: Lao Lee Фо Га . Dinner: Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез на Перепелиных Яйцах, Красные Помидоры, Мясо по-Французски. more...
|
|
2524 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Aerobics - 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YourladyMarian's Weight History
|