Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
743 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 64.70g | Carbs: 49.95g.
Breakfast: Коровкино Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Natura Подсолнечное Масло, Яйцо, Гречка. Lunch: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Щебекинская Макароны, Куриное Филе. Dinner: Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные. Snacks/Other: Сыр Голландский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya.zazhiga's Weight History
|