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View Diet Calendar, 19 January 2023:
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1546 kcal
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Fat: 53.18g | Prot: 89.83g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: Café com Açúcar, Boa Mão Crepioca de Queijo. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Banana Prata, Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne, Tomates, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Snacks/Other: Leão Chá de Camomila, Bolo de Coco, Queijo Branco, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ritter Barra de Cereais. more...
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1940 kcal
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Exercise:
Hiking - 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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Flavia da Silva Assis's Weight History
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