Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1058 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 44.25g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Bonduelle Горох, Чай с Сахаром, Тефтели, Макароны с Маслом. Lunch: Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Борщ с Говядиной. Dinner: У Каждого Своя Деревня Йогурт Питьевой с Черникой 1,5%, Блины на Молоке, Чай. Snacks/Other: Милком Коктейль Молочный Клубника , Булка Пирожок с Куриной Печенью. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|