Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2015
|
57.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 208.17g | Carbs: 37.71g.
Breakfast: Яичный Белок, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Говяжий Стейк (Только Постный), Капуста. Snacks/Other: Запеченный или Жареный Сом, Куриное Филе, Лук. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanatrain's Weight History
|