Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1799 kcal
|
Fat: 90.06g | Prot: 63.67g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Помидоры, Таврия Ветчина Венская. Lunch: Компот, Салат Овощной с Майонезом, Соленья, Виктория Свинина с Грибами и Сыром. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Теремок Глинтвейн Классический. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Мария96321's Weight History
|