YourladyMarian's Journal, 19 Jan 23

Оставлю это здесь.
94-83-106 см
68,3 кг
Цель - подтянуть тело
Тренировки с Джиллиан Майклс «Похудей за 30 дней».
Пожелайте мне удачи 💪🏻

View Diet Calendar, 19 January 2023:
216 kcal Fat: 8.00g | Prot: 17.00g | Carbs: 21.00g.   Dinner: Дед Хо Фо Га. more...

77 Supporters    Support   

Comments 
Вперёд! И только вперед! Все получится) 
19 Jan 23 by member: Anastasiya_dud
Ух, какая фигурка вас ждёт через 30 дней! время пролетит мгновенно, а кг слетят) удачи! 
19 Jan 23 by member: na-to4ka
удачи 🌺 
19 Jan 23 by member: Mamarisha86
оооо я постройнела на 23кг с Джиллиан 🔥классная тренировка, удобно и быстро, главное мотивация 
19 Jan 23 by member: fquekm100577
Какой у вас рост?  
19 Jan 23 by member: Раиля85
удачи вам👍💪 
19 Jan 23 by member: Елена Сергеевна*
Все получится. Вы сделали уже первый шаг 
19 Jan 23 by member: marinapetrovnap
Мне очень нравятся тренировки с джилиан. Я занималась по трехуровневой 
19 Jan 23 by member: СтрогаяСоня
Тренинг с Джиллиан- это очень эффективно, был с ней быстрый результат! Желаю удачи! 
19 Jan 23 by member: Nattali8
Удачи! Пусть все получится у Вас! ✌️👍💪 
19 Jan 23 by member: SvetlanaKuts
Удачи Вам! Пусть у Вас всё получится!  
19 Jan 23 by member: stepanova.olga.75
Удачи вам и сил!!! 
19 Jan 23 by member: #Ariel#
Раиля85, 164 см 
19 Jan 23 by member: YourladyMarian
Девочки, спасибо за поддержку ❤️ Чувство, как будто каждая из вас меня обняла 🥰 
19 Jan 23 by member: YourladyMarian
Я тренила по этой программе! Она Крутая! Совместила с питанием и результат получился огонь 🔥 результат держался очень долго! Удачи, все получится! 
19 Jan 23 by member: Katerinochka38
здравствуйте 👋 я с вами, примерно такие же параметры и вес. 8 лет назад худела на тренировках Джиллиан,и сейчас начала 1 уровень. добьёмся шикарных результатов 👌😁 
19 Jan 23 by member: lubavalop
Джиллиан супер! После данной программы попробуйте" Революцию тела" , вообще огонь!  
23 Jan 23 by member: julirayzer13
У вас красивая классическая фигура с правильными пропорциями. Песочные часы!!  
23 Jan 23 by member: SvetlanaBuh
Держу за Вас кулачки, пойду гляну, что это за тренировка, может тоже осилю.  
25 Jan 23 by member: fedunchik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


YourladyMarian's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.