guglia65's Journal, 18 Jan 23


View Diet Calendar, 18 January 2023:
1437 kcal Fat: 52.80g | Prot: 118.27g | Carbs: 135.44g.   Breakfast: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Latte (Latte Intero), Caffè Espresso. Lunch: Pane Low Carb, Conad Passata di Pomodoro, Cipolle, Pam Panorama Cipolle Bianche , Funghi di Treviso Funghi Pioppini Coltivati. Dinner: Pane Low Carb, Uovo, Carciofi, Zucchine, Peperone Rosso Dolce. Snacks/Other: Carrefour Insalata Iceberg , Pomodori, Naturella Formaggio Spalmabile , Pane Low Carb, Spremuta d'arancia, Banana. more...

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Peperonata fatta solo di peperoni e cipolla. Con aggiunta di salsa. Senza sale e con un cucchiaio di olio evo. Uova strapazzate e carciofi freschi solamente bolliti.  
19 Jan 23 by member: guglia65

     
 

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