Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 78.08g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Родимая Сторонка Йогурт Черника Брусника. Lunch: Чай, Яшкино Батончик Zebra, Суп с Фрикадельками. Dinner: Коркунов Конфета, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Бризоль, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|