Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 42.01g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Инской Булочка Отрубная , Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Lunch: Кекс с Изюмом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Акконд Птица Дивная , Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatlma009's Weight History
|