Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 141.80g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Коломенское Творог 2%, Груша, Smart Миндаль. Lunch: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Индилайт Фарш Деликатесный, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Савушкин Продукт Творог, Индилайт Фарш Деликатесный, Огурец (без Кожуры), Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Морковь, Яблоко, Кофемания Капучино Гранде, Зеленая Линия Сырники с Вишней. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova's Weight History
|