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View Diet Calendar, 17 January 2023:
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1629 kcal
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Fat: 42.49g | Prot: 75.39g | Carbs: 235.32g.
Breakfast: Banana-da-Terra Frita, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca. Second Breakfast: Ameixas. Elevenses: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Banana da Terra, Mel Orgânico, Aveia em Flocos. Lunch: Salada de Folhas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha Cozida, Pernil Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Banana Nanica, Bolo da Madre Calda de Chocolate, Yogoberry Frozen Yogurt. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Lucco Fit Frango Desfiado Cremoso, Vigor Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido). more...
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1943 kcal
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Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Elainesisterna's Weight History
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