wasabi27's Journal, 22 Apr 15

Altro che merende a base di pane e tonno, pollo e riso....ieri merenda superlativa, grazie hai consigli di fedica!!! :)
http://s1.postimg.org/rijckhvn3/IMG_20150421_WA0012.jpg

View Diet Calendar, 22 April 2015:
2400 kcal Fat: 80.68g | Prot: 126.76g | Carbs: 313.38g.   Breakfast: Go*Do Cioccolato Fondente al 75%, Riso Soffiato al Cacao, Kionas Yogurt Greco 10%, Ecor Fiocchi di Orzo Integrale. Lunch: Ciccia di Lupini, De Cecco Pasta di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Farina di Frumento Integrale Dati Inran Farina di Frumento Integrale Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino Dati Inran Fesa di Tacchino Dati Inran. Snacks/Other: Land Yogurt Magro alla Frutta, Kiwi, Pere. more...

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Comments 
buona la frutta, ma il resto che è? :)  
23 Apr 15 by member: DennyTrecker89
Pancakes integrali di sola farina, acqua, lievito e cacao in polvere... Con sopra yogurt, frutta e miele! 
23 Apr 15 by member: Fedica
E stata una merenda fantastica!! :) 
24 Apr 15 by member: wasabi27
Ciao a tutti ☺️✌️ 
24 Apr 15 by member: Massi1
Buono ma manca la presentazione :P http://i.imgur.com/xULv5ES.jpg 
24 Apr 15 by member: Debirtz
@Debirtz ...ora si che ci siamo....ha un aspetto delizioso!!! 
24 Apr 15 by member: tzsrn
@Tzsrn grazie (per completezza d'informazione: latte di soia, farina integrale, albume, qualche pezzettino di cioccolata fondente 70%, sopra lamponi more e mirtilli) ^^ ma senza nulla togliere a @Wasabi, i suoi probabilmente sono anche più buoni, io ho solo curato la presentazione (mi piace che la roba oltre che buona sia anche bella) :P 
24 Apr 15 by member: Debirtz
I suoi erano tanti, buoni e anche belli :P Sta crescendo come merendaro!!! 
24 Apr 15 by member: Fedica
Allora complimenti a Wasabi!!!!!!  
24 Apr 15 by member: Debirtz
ahahah @debitz la mia è una presentazione "contemporanea" è un nuovo stile ahahahahaah :) Grazie @Fedica, con un insegnante come te, è facile diventare bravi!! :) 
24 Apr 15 by member: wasabi27

     
 

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