Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
niivashika
Journal
16 Jan 23
niivashika's Journal, 16 Jan 23
niivashika's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
я себя сильно запустила, но кажется все же вернулась, завтрак и обед к сожалению не смогу выкладывать,т к просто нет времени фоткать, надеюсь что обойдусь без жестких срывов первое время
View Diet Calendar
, 16 January 2023:
286 kcal
Fat: 12.18g | Prot: 27.62g | Carbs: 12.94g.
Breakfast:
Сваренное Вкрутую Яйцо.
Lunch:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
Dinner:
Мираторг Лечо по-Венгерски, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная.
more...
1567 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
more...
4 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
niivashika's Weight History
View Complete History