кинн каору's Journal, 16 Jan 23

день первый.ураа,он закончился.дико устала, как эмоционально,так и физически.узнала колорийность перекусов в школу и решила готовить перекусы сама
полна мотивации и сил сидеть на диете дальше!!
еще поставила цель скинуть 5 кг за месяц, у меня все получится

View Diet Calendar, 16 January 2023:
1791 kcal Fat: 88.93g | Prot: 48.87g | Carbs: 218.21g.   Breakfast: Соль, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Самарский Бкк Слойка Зерновая с Сырной Начинкой , Моя Цена Сок Персик-Яблоко, Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка". Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Шебекинские Макароны Бабочки. Snacks/Other: Вода, Вода, Вареное Яйцо, Slasti Конфета с Кунжутом , Вода. more...
2196 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 20 hours, Sleeping - 3 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


кинн каору's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.