Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 41.73g | Carbs: 91.61g.
Breakfast: Яйцо, Кофе. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Курица Вареная, Приготовленные Грибы. Dinner: Село Зеленое Молоко Козье, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Кофе, Подсолнечное Масло, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenafoc's Weight History
|