|
ближе к обеду у меня случился завтрак, утро я провела в поликлинике🤯среди орущих женщин которые все не могли определиться с очередью, у меня взяли кровь и продлили больничный до четверга. очень голодная была и захотела геркулес🥣 – 383 калории✅
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1053 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 52.07g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Евроопт Банан, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Лимон, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Lunch: Brioche Круассан с Миндальным Кремом , Травяной Чай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриное Филе Жареное без Масла, Клубника (Несладкая, Замороженная), Евроопт Банан, Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чай. more...
|
|
 Comments
Как обычно в тарелке намешала всего, изначально там должен был быть один банан😅 но я так люблю и мне так нравится)
16 Jan 23 by member: Vitalina Shiyan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina Shiyan's Weight History
|