Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 73.44g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Лук, Вологодское Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Barilla Макароны, Говядина Отварная. Dinner: Лук, Вологодское Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Белевские Сладости Белёвская Хрустила Яблочная Классическая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larinakaterina's Weight History
|