Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1269 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 75.90g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Хортекс Вишня Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Vitaminos Пастила без Сахара, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гороховое Пюре. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Vitaminos Пастила. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlisa's Weight History
|