Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
112.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1833 kcal
|
Fat: 87.12g | Prot: 44.50g | Carbs: 187.60g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Оливье с Колбасой, Шампанское, Огурец (с Кожурой), Коньяк, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|