Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 41.36g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Ашан Слойка с Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Лук, Вологодское Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Torre Tallada Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larinakaterina's Weight History
|