Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 79.04g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Киви, Раздолье Золотое Гречневая Крупа, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. Lunch: Effort Протеиновый Батончик Карамельный Фраппе с Миндалем, Champ Протеиновый Батончик Карамель, Магнит Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. more...
|
|
1672 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлонеДремлет's Weight History
|