Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1188 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 99.21g | Carbs: 65.89g.
Breakfast: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Простоквашино Молоко 2,5%, Джанкойское Молоко Сметана 20%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Папа Джонс Пицца с Курицей. Dinner: Белорусские Рецепты Сосиски Царские. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaMr24's Weight History
|