AlenaDiD's Journal, 14 Jan 23


View Diet Calendar, 14 January 2023:
1180 kcal Fat: 36.04g | Prot: 66.49g | Carbs: 150.52g.   Breakfast: Жирные Сливки, Рисовые Крекеры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Хлебнаш Тостовый Ржаной, Огурец (без Кожуры), Чай. Lunch: Хлебнаш Тостовый Ржаной, Ашан Сухари из Хлеба, Суп из Сайры, Чай, Банан, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Маракуйя, Ашан Сухари из Хлеба, Рыбный Суп. Snacks/Other: Цукаты, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. more...
1894 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AlenaDiD's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.