Melody San's Journal, 14 Jan 23

Kolak ubi talas 326 kalori

View Diet Calendar, 14 January 2023:
1136 kcal Fat: 34.54g | Prot: 50.90g | Carbs: 157.66g.   Breakfast: Kolak. Lunch: Seblak, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Snacks/Other: Mariza Selai Nanas. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
🤤 
14 Jan 23 by member: Jeffry Sutrisno
Boleh tau resep kuahnya gimana? 
14 Jan 23 by member: Seniaaver
Martha1011 : hanya pakai gula merah, SKM dan kayu manis bubuk kak 
14 Jan 23 by member: Melody San
ngitung kalori nya darimana kk? mf saya pemula, baru mulai hari ini 
14 Jan 23 by member: nurzanah1991
Oke makasih😊 
14 Jan 23 by member: Seniaaver
nurzanah1991: saya juga pemula kak😁.. saya cari data kalori makanannya di FS aja kak. Semoga sudah benar☺️🙏🏻 
16 Jan 23 by member: Melody San
Martha1011 : sama-sama kak🤗 
16 Jan 23 by member: Melody San

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Melody San's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.