|
Вес встал.
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1060 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 27.80g | Carbs: 149.38g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сыр Российский, Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, 5D Чипсы Бекон. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. Snacks/Other: Nestle Хрутка, Эковакино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya [173]'s Weight History
|