chistik-i's Journal, 12 Jan 23

Вкусный и полезный обед - омлет из 2х яиц, смешанных с крем чихом, ломтики горбуши холодного копчения и овощной салат с сыром страчателла и орешками 👍🏻

View Diet Calendar, 12 January 2023:
1680 kcal Fat: 97.13g | Prot: 81.46g | Carbs: 120.74g.   Breakfast: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Грецкие Орехи, Jacobs Кофе Растворимый Gold, ВкусВилл Печенье Сдобное с Апельсиновой Начинкой, ВкусВилл Сметана 25%, Сырники с кокосовой стружкой. Dinner: Семь Холмов Медальоны в Рисовых Хлопьях, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона , ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, ВкусВилл Салат Месклам, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Халумис. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яндекс Маркет Кстати Конфета с Начинкой из Арахиса и Кокоса. more...
2 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chistik-i's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.