Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 58.98g | Carbs: 199.72g.
Breakfast: Dal Colle Profiteroles, Bio Più Composta di Albicocca, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale Roggenvollorn, Caffè (Espresso). Lunch: Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Caffè (Espresso), Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Brodo di Carne, Brodo Vegetale, Coop Tortellini Freschi alla Carne. Snacks/Other: Amica Chips Tortilla, Mela. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ennio.cazzoli's Weight History
|