Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
2738 kcal
|
Fat: 125.99g | Prot: 178.41g | Carbs: 212.67g.
Breakfast: Лента Груша Санта Мария, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Авокадо Хаас Спелое (Перекресток), Зеленая Линия Творог 5%. Lunch: Слобода Майонез, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Оливье (Мамин Рецепт), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слобода Майонез, Оливье (Мамин Рецепт), Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Перекресток Багет Традиционный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exit_trigger's Weight History
|