Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
80 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 50.75g | Carbs: 240.62g.
Breakfast: Ситно Гребешок, Вязанка Сосиски Молокуши, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Первый Вкус Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Dinner: Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 3,2%, Магнит Банан, Батон Нарезной, Первый Вкус Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaEpova's Weight History
|