Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
2321 kcal
|
Fat: 114.25g | Prot: 49.73g | Carbs: 262.62g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Lunch: Kinder Шоколад. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Kinder Pingui Клубника, ВкусВилл Коржик Молочный, Twix Extra, ВкусВилл Круассан Сырный, Рот Фронт Халва Глазированная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|