Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
44.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
662 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 46.27g | Carbs: 60.50g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Куриное Филе, ВкусВилл Соус Сацебели, Салат Щетка, Геркулес Хлеб Зерновой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|