Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 67.30g | Carbs: 190.20g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сырники, Окей Холодец по-Домашнему. Dinner: Хурма, Ратибор Варенье Абрикос, Жареное Яйцо, Пастила, Майонез, Чиабатта, Бондюэль Фасулье. Snacks/Other: Сырники, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Винни-Пух Пирожное. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivasy240's Weight History
|