Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
52 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1483 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 41.53g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Акконд Конфета Фараделла, Essen Конфеты Truffle Classic. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Snacks/Other: Курага, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Конти Конфета Золотая Лилия, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Шувайникова's Weight History
|