lenks1989's Journal, 09 Jan 23

Ну что ? Все с сегодняшнего дня на диете ?

View Diet Calendar, 09 January 2023:
1757 kcal Fat: 57.87g | Prot: 81.75g | Carbs: 233.93g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Руккола, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Lunch: Макароны Отварные, Горбуша Жареная. Dinner: Мандарины, Картофель Отварной, Вязанка Ветчина Столичная, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Шарлотка с Яблоками. more...

372 Supporters    Support   

1 to 20 of 38
Comments 
Нет 😂я с первого 😄 
08 Jan 23 by member: olehka171180
Да, наверное сегодня многие так сказали. И я в том числе🙂 
08 Jan 23 by member: Матрёха16
Хотелось бы с сегодняшнего, но не знаю, столько конфет ещё не съеденных и не понадкусанных 😅🤭 
08 Jan 23 by member: Гульнара :-)
🤣🤣 однозначно))). Снова в бой  
08 Jan 23 by member: Лялеська
Да уж давно) с 23 ноября) но все равно периодически поджор был из за нг 
08 Jan 23 by member: lisenok37
Я второго начала. 4-го закончила ☹️. С сегодняшнего дня попытка номер два 
08 Jan 23 by member: NadKuli
😁 
08 Jan 23 by member: family.04
ага 🤣 все снова в строй 
Сразу как доем вчерашние беляши🤣 сразу на дефицит👍 
08 Jan 23 by member: Julia65>58
я со вчерашнего 😄😄😄 
08 Jan 23 by member: sidyurova
Я точно на диете, 1,5 кг за 9 дней 🤣 
08 Jan 23 by member: yanika.gogola
Чем у вас салатик заправлен?) так аппетитно выглядит😍 
08 Jan 23 by member: ta_ti_
Да, через 3 месяца к врачу, сказали на 10 кг похудеть. Ну и ладно, 20 кг потеряла и остальное уйдет.👍Удачи всем  
08 Jan 23 by member: Vikula23
это точно😀 
08 Jan 23 by member: juliak040788
Да 😁 
08 Jan 23 by member: Yulia Sha
Ага😂🤣👍🏻 
08 Jan 23 by member: архипина
Дааа) 
08 Jan 23 by member: Крохотулик
да) у меня в какой то степени дебют. начинаю самое масштабное похудение в истории своей жизни. не знаю, к чему это приведет, но, надеюсь, все получится 
08 Jan 23 by member: katya.plusnyasha
Ещё 6 мант осталось и Оливьешка😵‍💫 
08 Jan 23 by member: angelenalina
Надеюсь у нас у всех все получится  
08 Jan 23 by member: lenks1989

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lenks1989's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.