Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 133.31g | Carbs: 78.38g.
Breakfast: Теремок Гречка Постная, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Lunch: Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Творог (Обезжиренный). Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Форель на Пару. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|