Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 91.49g | Carbs: 97.11g.
Breakfast: Groseri Сироп Топинамбура, Delicato Кокосовое Масло, Сырнички, Изюм. Lunch: Седьмой континент Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инди Азу из Индейки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Filippo Berio Масло Оливковое. Dinner: 0 Калорий Чизкейк с Карамелью, СибКолбасы Крылышки Индейки К Пиву, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|