Так, все, возвращаемся к дефициту ~ 214к
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
908 kcal
|
Fat: 21.42g | Prot: 51.17g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Торт Битое Стекло. Lunch: Морковь, Оливье с Курицей, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Морковь. more...
|
|
256 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Отдыхать рил - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugsling's Weight History
|