Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 30.20g | Carbs: 219.21g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью. Dinner: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. Snacks/Other: Twix Twix, Soletto Мороженое Миндаль Карамелизированный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|