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View Diet Calendar, 31 December 2022:
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3655 kcal
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Fat: 139.00g | Prot: 117.75g | Carbs: 478.77g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos . Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Ovo Frito, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Dinner: Macarrão Cremoso com Queijo, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Spoleto Molho Quatro Queijos, Spoleto Lasanha Bolonhesa, Arroz Branco. Snacks/Other: Torta de Morango, Musse de Chocolate, Habib's Pudim de Leite Condensado, Pão de Queijo, Café com Açúcar, Coop Bolo de Doce de Leite, Coop Bolo de Doce de Leite. more...
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Josiramalho's Weight History
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