Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
444 kcal
|
Fat: 10.74g | Prot: 43.47g | Carbs: 44.27g.
Breakfast: Первым Делом Сыр Гауда, Ремесленный Хлеб Батон Особый на Опаре, Фруто Няня Сок Яблочный, Папа Может Шейка Деликатесная, Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|