Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 56.93g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Хлеб, Ветчина Куриная, Колбаса Варено-Копченая, Салат Оливье, Салат из Свеклы с Майонезом, Чай с Молоком, Легкое Утро Творог Сладкий. Dinner: Чай с Молоком, Burger King Бургер Криспи Чикен, Сосиска, Султан Рожки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Оливье, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|