|
Hoffentlich pendelt sich das Gewicht bald mal ein....
|
72 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2022:
|
759 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 56.74g | Carbs: 62.38g.
Breakfast: Alpro Hafer & Mandel, Kaffee, Gut Ponholz Hauchfein Kochschinken, Bresso Feine Häppchen , Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Vollkornsemmel. Lunch: Alpro Hafer & Mandel, Kaffee. Dinner: Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Deluxe Prinzessbohnen im Speckmantel, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , REWE To Go Winter Mix Salat, Edeka Speisekartoffeln, Landjunker Rinderfiletsteak. Snacks/Other: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. more...
|
|
2001 kcal
|
Exercise:
Kochen - 20 minutes, Cleaning - 45 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Sabinchen.....ich drücke dich mal. Komme gut ins neue Jahr 🥰🍀🤗💚
31 Dec 22 by member: sjw*
|
Pendeln geht halt so 😂
⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️
31 Dec 22 by member: MenthePip
|
Liebe sjw* vielen lieben Dank,werde den letzten Tag des Jahres bei meiner zweit ältesten verbringen,dann bin ich abgelenkt und komm hoffentlich nicht so viel ins Grübeln.... Am Montag fange ich dann meine neue Stelle an.Ich wünsche dir einen guten Start ins neue Jahr und ganz viel Glück ☘️
31 Dec 22 by member: sabine_p69
|
Das hört sich alles gut an 😘 Eine neue Arbeitsstelle....👍 das wird toll. 🤗💚🍀
31 Dec 22 by member: sjw*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabine_p69's Weight History
|