|
Когда нибудь я куплю кухонные весы и буду считать калории не на глаз🙄
View Diet Calendar, 30 December 2022:
|
999 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 66.76g | Carbs: 88.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Narmak Смесь Семян для Салата, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белебеевский Благородный Дуэт, Красные Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Станичные Отварные. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Красное Яблоко, Куриная Грудка Вареная, Global Village Корнишоны Соленые. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Белебеевский Благородный Дуэт, Банан, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
Надежда я недавно приобрела весы и взвешиваю все по факту.Очень удивилась результатам.Я неправильно оценивала вес продуктов.Хоть и бывшая работа была связана с весами.Выбираю калорийность продуктов не в штуках а по весу.У фруктов на пример вес разный.
30 Dec 22 by member: Мышь_серая
|
А я все хочу, но меня останавливает мысль, что я тогда совсем свихнусь с этими калориями🫣 думаю, что с весами моя дневная норма увеличиться, и я совсем перестану есть😏
30 Dec 22 by member: Киреева Надежда
|
Это правда. Кто никогда не сталкивался с взвешиванием продуктов на весах. Самый маленький 10 граммовых кусочек-оказывается полноценным куском 100грамм 😅
30 Dec 22 by member: Анна12101992
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Киреева Надежда's Weight History
|