Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
67 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 96.99g | Carbs: 55.95g.
Breakfast: Умный Выбор Яйцо Куриное, Пита-Сервис Пита Пшеничная, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Ricco Малиновое Варенье , Сырники 5%. Dinner: Сырники 5%, Солигорская Птицефабрика Яйцо Белок, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Островецкое Филе Индейки Сыровяленое. more...
|
steady weight
|
|
makintowwa's Weight History
|