Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 26.82g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Самокат Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Вареным Молоком, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Dinner: Простые Пельмени, Garage Garage, Сваля Сыр Дваро, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|