Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 89.32g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Самокат Ветчина из Индейки. Dinner: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Кабачковая Икра, Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|