Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
3027 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 201.71g | Carbs: 377.56g.
Breakfast: Ирмень Творожок Чернослив Злаки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб зерновой 0,5. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%. Dinner: Ягоды Карелии Клюква в Сахарной Пудре, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Global Village Пряный Кетчуп, Don Kreveton Креветки Ванамей, Шебекинские Спагетти. Snacks/Other: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Ярче Плюшка Сахарная, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|